ブログ更新しました【No.23】
休職中や体調が優れないとき、以前は当たり前のように楽しんでいたことが、まったく楽しく感じられなくなることがあります。
読書が好きだったのに本を開く気力がない。
音楽が好きだったのに聴く気になれない。
友人と会うのが好きだったのに、連絡するのが億劫になってしまった。
そんなとき「なぜ以前は普通にできていたことが、今の自分にはできないんだろう」と、自己嫌悪に陥る方も少なくありません。
でも、これはあなたがおかしいのではありません。心が「充電が必要」と教えてくれているサインです。